食べる竹炭パウダーの効果はシンプルでおすすめ!

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こんにちは^^ミッキーです!

 

アレルギー体質な私は、
デトックス効果がある竹炭パウダーを、
お茶やヨーグルトなどに
ふりかけて食べてみようと思っています。

 

そこで、食べる竹炭パウダーの効果や、
炭のいろいろも教えてほしいです。

 

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竹炭パウダーとは?

竹炭を粉々にして、
加工した味もにおいもない食べる炭。

 

「炭を食べる?」っていうと驚く人も
いるかもしれないけど、炭ってあらゆるトコロで
活用できちゃうすぐれモノなんですよ^^

 

3つの竹炭パウダーの効果

  1. 天然のミネラルが豊富に含まれている。
    水に溶けやすい。
    手軽にとれる。

  2. デトックス効果
    炭が腸にたまった老廃物を吸着して、
    カラダの外に出してくれる。

  3. 消臭
    部屋のさまざまなニオイを消してくれる。

 

竹炭パウダーの取る量
いくらカラダに良いからといってとり過ぎは
よくない
です。

 

 

1日に取る量は耳かき2~3杯分
耳かき1杯は0.4~0.7g位

 

アレンジ方法は?

  • 水道の水に入れて飲む。
    水に入れると耳かき2~3杯分では、
    真っ黒になる^^
  • コーヒーに入れて飲む。
    味がまろやかになる。

  • 顔を洗う・髪を洗う。
    洗顔料に少量つける。

  • 歯みがきをする。
    歯ブラシにつける。

 

アレルギー体質の原因は?

アレルギー体質の原因の一つは体温低下。

 

アレルギー体質には、体温を上げること。

 

体温を上げると、皮ふ代謝がよくなり、
アレルギーの元を排出してくれる。

竹炭の使い方7選にハマってます!めっちゃスグレモノ!

 

体温を上げるには?

  • 1日30分歩く。

  • 湯船に浸かると1℃上がるので、
    毎日お風呂に入る。

  • 白湯を飲む。
    夜寝る前がカラダが温まるのでイイ。
  • 下半身を鍛えるとイイので、スクワットをする。
    下半身の脂肪が落ちて、筋肉がつく。
    血行が良くなる。

しかし、毎日これらのことをするのは大変ですよね^^;

そこで、デトックス効果のある竹炭パウダーを
日常生活に取り入れてみませんか?

 

まとめ

竹炭パウダーはカロリーゼロな上、
味もニオイもないのでどんな料理にも合いそう!

カラダもスッキリして、健康的にすごせそうです。

 

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