白髪が多い人の特徴とは?40代必読!専門家に聞いた

美容・健康

白髪が多い人の特徴って何なんでしょうか?

 

 

同じ40代でも白髪が多い人と
全く白髪が生えておらず、髪の毛が
真っ黒のままの人もいますよね。

 

 

この違いは一体何!?

 

 

なるべく白髪は多いより少ない方が
断然いいですよね。

 

 

そこで今回は意外と知られていない!
白髪が多い人の特徴を紹介します。

 

 

白髪が気になる人は、ぜひ
チェックしておくといいですよ。

白髪の原因で40代に多く当てはまる!3つのポイント

白髪が多いのは、どんな特徴の人なんでしょうか?

 

 

40代の人にあてはまる3つのポイントを
紹介します。

 

 

  • 日々強いストレスを感じている

 

白髪多い人の特徴の一つは、
やっぱりストレス

 

 

日々何か強いストレスを感じていると、
黒髪を作るメラニン色素が
生成するのを阻害してしまいます。

 

 

しかもストレスが過剰に溜まっていると、
自律神経にも乱れが生じるため、
血流が悪くなってしまうんですよね。

 

 

すると、毛根に健康的な黒髪を作る栄養や
酸素が行き渡らなくなるため、
白髪が増えてしまいやすくなるんですよ。

 

 

なによりこの自律神経が乱れてしまうと、
白髪はもちろん薄毛の原因にも
なってしまうので気をつけたい!!

 

 

40代ともなると、仕事が忙しくなったり、
責任のある立場になったり、

私生活でも結婚や出産、育児などで、何かと
ストレスが増えることもあるでしょう。

 

 

でも、ストレスの溜めすぎは
白髪や万病の元なので、何かストレスを
発散できるものがあるといいですね。

 

 

  • タバコを吸っている

 

タバコに含まれるニコチンは血管を収縮させ、
血流を悪くしてしまう作用を持っています。

 

 

すると毛根に栄養がしっかり
行き渡らなくなるので、健康的な黒髪が
作られにくくなるんですよね。

 

 

やっぱりタバコって体だけでなく、
髪にも良くないんですね。

 

 

ただし、タバコをやめようとして
禁煙にチャレンジすると、
ニコチンは依存性が高いため、
それでまたストレスを感じてしまい、
自律神経に乱れが生じてしまうんですよ。

 

 

それでも、やっぱり喫煙をしているのは
体に悪いので、禁煙治療などをしてタバコは
やめるようにしていくといいですね。

 

 

  • 食生活が乱れている

 

白髪が多い人は食生活が乱れていたり、
偏りがある特徴もあるんですよね。

 

 

特に不足するとマズいのがビタミン類ですね。

 

 

ビタミンは頭皮や頭髪の健康を
維持する役割があるので、不足してしまうと
白髪や薄毛に繋がっていくでしょう。

 

 

なるべくビタミンCやビタミンEなどを
積極的に摂取して、バランスのいい食事を
心がけるようにすると良いですよ。

⇒⇒⇒白髪を抜くのが楽しいと感じるあなた!今すぐやめるべき!

 

白髪抜くと増えるって本当?実は間違いだった!

白髪を抜くと増えるという話を耳にしますが、

 

実は…あれってウソなんですよ!

 

 

 

実際には白髪を抜くと、白髪が
増えるという科学的根拠は一切ありません。

 

 

ただし、白髪を抜いてしまうと
毛根を傷つけてしまうだけでなく、
白髪ではない髪も一緒に抜けてしまうので、

白髪を抜いてしまうのは、頭皮や毛根にとって、
すごく良くないことだったんですよ。

 

 

以上のことから白髪はあまり抜かないように!

という戒めのために、白髪を抜くと増えるよ!
なんていうウソが出回ったんでしょうね。

 

 

いずれにしても、やっぱり白髪は
生えてしまった以上、無理に
引っ張って抜くのは薄毛にも繋がるため、
絶対にやめた方がいい!!

 

 

白髪が気になる場合は、
やっぱり染髪するなどしていくといいですよ。

 

まとめ

白髪が多い人の特徴は、
過剰なストレスを溜めていたり、
喫煙をしていたり、
食生活が乱れていることですね。

 

 

でも確かに、ストレスも喫煙も乱れた食生活も、
白髪でなくてもとっても体に悪いことなので、
改善していきたいですね。

 

 

また、生えてきた白髪は無理に抜いてしまうと、
頭皮や毛根を傷つけてしまうので、
絶対にやめましょう!

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