体脂肪を減らすにはどうしたらいい?答えは「お茶」におまかせ!

ダイエット

体脂肪を減らすには
どうしたらいいんでしょうか?

実は、体脂肪を減らすにはお茶を飲むと良いんですよ。

 

でもどんなお茶を飲むと
ダイエットにいいんでしょうか?

 

そこで今回は痩せたいあなたのために、
体脂肪を減らしやすくするお茶
紹介していきます。

体脂肪を減らしたいなら
ぜひお茶を飲んでいきましょう。

体脂肪を減らすお茶の売れ筋ランキング2019!豊富な種類がある

では早速、売れ筋の体脂肪を減らす
お茶ランキングTOP3を紹介します。

 

 

  • 第3位 サントリー 黒烏龍茶

 

 

烏龍茶はもともと、
脂っこい食事と一緒に摂ることで、

脂肪の吸収を穏やかにしてくれる効果があります。

 

サントリーの黒烏龍茶は、
脂肪の吸収を抑えるポリフェノールが
多く配合されているので、よりダイエットに
効果的なお茶ですよ。

 

 

 

  • 第2位 花王 ヘルシア緑茶 うまみ贅沢仕立て

 

 

健康的なお茶といえば…やっぱりヘルシアですよね!

ヘルシア緑茶は茶カテキンの力で
脂肪の分解を助けつつも、
とっても飲みやすくて
美味しいお茶に仕上がっています。

 

ダイエット向けのお茶は美味しくない、
というイメージでしたが、
これはかなり美味しいんですよ!

香りも良いので飲み続けられるお茶なんです。

 

 

 

  • 第1位 サントリー 伊右衛門 特茶

 

 

最もおすすめな体脂肪を減らすのに役立つお茶は、
伊右衛門 特茶』です!

 

飲みやすさは抜群だし、
脂肪分解酵素を活性化させる
ケルセチン配糖体によって、

体脂肪がつきにくくしてくれるんですよ。

ぜひ食事の際はこのお茶を飲んで
体脂肪を減らしましょう!

 

体脂肪を減らすお茶の人気商品を比較!買う時の参考に

 

続いては先ほど紹介した
体脂肪を減らすお茶3つを徹底比較!

どんな違いがあるのかをより詳しく紹介します。

 

 

  • サントリー 黒烏龍茶

 

烏龍茶重合ポリフェノール(OTPP)を配合しているため、
食事の脂質が体内に吸収や蓄積されるのを防ぎます。

また、脂肪の排出量も増やしてくれるので、
要するにより体脂肪を減らすのに
役立つ黒烏龍茶なんですね。

 

出来れば脂っこいものを食べる時は、
なるべくこの黒烏龍茶を一緒に飲むようにしましょう。

 

 

  • 花王 ヘルシア緑茶 うまみ贅沢仕立て

 

このお茶はかぶせ茶、深蒸し茶、刈番茶といった
3種類の茶葉を使用しており、
とても贅沢な風味が楽しめるのが特徴でしょう。

また配合されている茶カテキンによって、
脂肪を代謝して消費する力を高めてくれます。

 

要するに黒烏龍茶と違って、
脂肪がつきにくくするというよりは、
脂質を摂取しても、
それを消費しやすくする効果があるんですね。

ダイエットで運動をする前に飲めばより効果的でしょう。

 

 

  • サントリー 伊右衛門 特茶

 

特茶の伊右衛門は野菜や果物などに含まれる
ポリフェノールの一種、
ケルセチン配糖体を含んでおります。

 

このケルセチン配糖体があることで、
既に体についてしまった体脂肪を
減らす効果をもたらしてくれるので、
食事中に限らず、普段から飲むといいお茶です。

 

つまり特茶の伊右衛門は
食事中でなくてもどんどん飲むべし!

味も申し分なく飲みやすいので、
ぜひ食事中に限らず水分補給にも良いですよ。

 

要するに、黒烏龍茶は脂肪がつきにくくしてくれて、
ヘルシア緑茶は脂肪を消費しやすくする、
そして特茶の伊右衛門は体についてしまった
体脂肪を減らすのに役立ちます。

 

以上の特徴を踏まえてお茶を選びましょう。

 

まとめ

体脂肪を減らすには脂肪分解や脂肪を
消費しやすくするお茶を飲むのがおすすめ。

特にサントリーの黒烏龍茶
ヘルシア緑茶特茶の伊右衛門は、
それぞれ異なった特徴を持ち、
体脂肪を減らすのに効果的ですよ。

ぜひ飲みやすいお茶を選んで
続けていってくださいね!

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